Massage zen pour future maman

Pourquoi faire un massage future maman pendant la grossesse ?

La grossesse est une période unique, à la fois merveilleuse et exigeante pour le corps et l’esprit.
Le massage zen Future Maman est une véritable parenthèse de bien-être spécialement pensée pour accompagner la future maman tout au long de cette aventure. Bien entendu, ce massage est aussi pensé pour s’adapter aux contraintes physiques que la grossesse apporte.

Pourquoi choisir un massage pendant la grossesse ?

• Soulager les tensions corporelles : douleurs lombaires, jambes lourdes, tensions dans le cou ou les épaules… Le massage aide à détendre les zones sollicitées par les changements physiques.

• Améliorer la circulation : en favorisant la circulation sanguine et lymphatique, il aide à réduire les gonflements et les sensations de fatigue.

• Réduire le stress et l’anxiété : ce moment de douceur permet de relâcher les tensions mentales et émotionnelles, pour un apaisement en profondeur.

• Mieux dormir : en procurant une sensation de relaxation durable, le massage favorise un sommeil plus réparateur.

• Créer un lien avec bébé : en prenant soin de soi, on renforce aussi la connexion avec son bébé, dans un moment d’écoute et de présence.

Ce massage doux et adapté est réalisé en toute sécurité, dans des positions confortables, avec des gestes enveloppants et apaisants.
Il s’adresse aux femmes enceintes à partir du 2ᵉ trimestre (après 12 semaines), jusqu’au terme de la grossesse.

Technique en Cabine

Pour votre confort, vous serez d’abord massé assise en bord de lit pour le massage du dos. Puis, vous passerez en position allongée pour un massage des jambes, des bras, du buste, du visage et enfin du cuir chevelu.

La détente sera totale ! Un petit conseil supplémentaire : venez démaquillée, cela simplifiera le massage du visage. Enfin, sachez que vous pouvez aussi compléter ce massage avec un soin du visage pour une détentent encore plus complète 😊